Pravidelnou cyklistikou proti stresu a depresi

Rozhodli jste se s příchodem jara sednout na kolo nebo stále váháte nad výběrem vhodného druhu pohybové aktivity, která prospěje vašemu tělu i psychice? Dejte šanci kolu. Můžete si jím zkrátit cestu do práce nebo objevovat blízké či vzdálenější okolí. Zdravotních benefitů cyklistiky je nepočítaně Cyklistika je kardio cvičení spojeno s mnoha zdravotními výhodami. Posiluje…