Zumba pro děti

Je to zábavný, zdravý program pro děti pomocí konceptu Zumba fitness

Více než cvičení :

Rozvoj zdravého životního stylu zahrnuje naučit se:

– vedení

– respekt

– týmovou práci

– hrdost

– sebedůvěru

– zodpovědnost

Rovněž zahrnuje rozvoj:

– koordinace

– rovnováhy

– disciplíny

– paměti

– kreativity

 

Průběh hodiny: rocvička – prohřátí svalů, zopakování choreografií z minulé hodiny, naučení nové choreografie, pohybová hra. Na konci hodiny předvedeme naučený taneček rodičům a protáhneme tělíčko.

Kurz nedělím na velké a malé děti mám to od 4-10 let. Je možnost i starších dětí pokud je to bude bavit nebo mladších pokud vydrží být samy na hodině.

 

CO S SEBOU NA HODINU? – OBLEČENÍ JAKO NA TĚLOCVIK (TEPLÁKY, TRIČKO A BOTASKY) A PITÍÍÍÍÍ !!!! – nezapomeňte dát své dítko vyčůrat před hodinou!!!